Notion으로 목표 달성 체크리스트 만들기 — 목표를 작은 단위로 나누고 실천하기

목표를 세우는 것이 끝이 아니라, 그 목표를 실천에 옮기는 과정이 중요해요.
목표를 달성하기 위해서는 매일 무엇을 해야 할지 구체적인 계획을 세워야 하고,
그걸 체크리스트로 관리하면 목표를 향한 진행 상황을 명확하게 추적할 수 있습니다.

오늘은 Notion을 사용해서 목표 달성을 위한 체크리스트를 만드는 방법을 소개할게요. 🔥

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1. 새 페이지 만들기

목표 달성 체크리스트를 만들기 위해서는 먼저 새 페이지를 생성해야 해요.

• 왼쪽 메뉴 ➡️ "+ 새 페이지" 클릭
• 제목은 "2025 목표 달성 체크리스트"나 "내 목표 실천하기"로 설정
• 아이콘은 체크리스트 아이콘 ✅나 목표 달성을 상징하는 아이콘 🎯을 선택!

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2. 목표 설정하기

목표를 설정할 때는 구체적이고 실현 가능한 목표를 세우는 것이 중요해요.

예를 들어:

• 3개월 내로 영어회화 능력 향상
• 6개월 내로 5kg 체중 감량
• 1년 내로 12권의 책 읽기

→ 목표를 설정한 후, 이를 실현하기 위한 구체적인 단계로 나누는 것이 중요합니다.

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3. 목표 달성 체크리스트 데이터베이스 만들기

Notion의 데이터베이스를 활용하여 목표 달성 체크리스트를 만들어봅시다.

1. /table 입력 ➡️ "Table - Inline" 선택
2. 아래와 같은 컬럼을 추가합니다.

열 이름 타입 설명

목표	Text	목표 제목
체크리스트 항목	Text	목표를 이루기 위한 세부 항목
시작일	Date	항목을 시작한 날짜
완료일	Date	항목 완료 예정일
진행상황	Checkbox	체크리스트 항목 완료 여부 체크
중요도	Select	중요도 (높음, 중간, 낮음)
메모	Text	추가할 사항 또는 노트

→ 이렇게 데이터베이스를 설정하면 각 항목별로 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

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4. 목표 세부 항목 나누기

목표를 달성하기 위해서는 목표를 작은 단위로 나누는 것이 중요합니다.
그렇지 않으면 목표가 너무 막연하게 느껴져서 실천하기 어렵죠.

예를 들어, “영어회화 능력 향상” 목표를 위한 체크리스트 항목은 이렇게 나눠볼 수 있어요:

• 매일 30분 영어 듣기
• 매일 10분 영어 말하기 연습
• 매주 1회 영어 회화 클래스 듣기
• 매주 3편 영어 영화 시청하기

→ 목표를 작은 단위로 나누면 더 쉽게 실행할 수 있고, 성취감을 느낄 수 있습니다.

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5. 템플릿을 사용하여 일관성 있게 기록하기

매일 체크리스트를 빠짐없이 작성하려면, 템플릿을 만들어서 일관되게 기록하는 것이 중요해요.

1. 데이터베이스 내에서 "New Template" 클릭
2. 기본적인 목표 항목과 체크리스트 항목들을 미리 설정해두고,
   매일 체크할 수 있도록 템플릿을 작성합니다.

→ 매일 ‘New’ 버튼을 눌러서 간편하게 체크리스트를 작성할 수 있어요!

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6. 목표 진행 상황 추적하기

목표 달성을 위한 진행 상황을 체크리스트로 관리할 때,
진행 상황을 시각적으로 추적할 수 있는 뷰를 설정하는 것이 좋습니다.

• + Add a View ➡️ "Board" 선택
  ➡️ 각 목표의 체크리스트 항목을 보드 형식으로 정리해서, 진행 상황을 시각적으로 확인할 수 있어요.
• "Gallery" 뷰로 바꾸면
  각 목표별 카드 형식으로 볼 수 있어요. 진행 상태에 따라 카드 색상을 다르게 설정하여,
  목표 달성도를 직관적으로 파악할 수 있습니다.
• "Calendar" 뷰를 추가하면,
  각 항목의 시작일과 완료일을 달력 형식으로 한눈에 볼 수 있어요!

→ 이렇게 다양한 뷰를 활용하면 목표 달성 상황을 더 쉽게 관리하고 추적할 수 있습니다.

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7. 목표 달성 후 피드백과 리뷰하기

목표 달성 체크리스트는 단순히 체크하는 데 그치지 않아요.
목표를 달성한 후에는 반드시 피드백과 리뷰를 해야 합니다.

• 목표를 달성한 후, 어떻게 느꼈는지 자기 피드백을 기록해보세요.
• 목표 달성 과정에서 어려웠던 점, 잘한 점, 개선할 점 등을 적어두면 다음 목표 설정에 도움이 됩니다.

→ 이렇게 목표 달성 후 리뷰를 기록하면, 지속적으로 성장하고 발전할 수 있습니다.

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마무리

목표 달성 체크리스트는 단순한 할 일 목록이 아닙니다.
목표를 실현하기 위한 계획이자, 진전을 추적하는 도구입니다.
Notion으로 만든 체크리스트를 통해 목표를 세부 항목으로 나누고,
체계적으로 실천하며, 꾸준히 진행 상황을 체크해보세요.

매일 하나씩 목표를 향해 나아가는 나를 발견하면서,
점차 목표에 가까워지는 자신을 느낄 수 있을 거예요. 🚀

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👉 다음 글에서는
"Notion으로 '월간 성과 리뷰' 만들기" 를 다룰 예정입니다!
매달 자신이 이룬 성과를 돌아보고, 다음 달 목표를 설정하는 방법을 소개할게요! 🎯

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